UN PUDDING DE CHIA ? RIEN DE PLUS SIMPLE !

Hello les petits loups ! J’espère que vous allez bien !
Aujourd’hui je vous propose ma recette de pudding aux graines de chia !
Simple, rapide et saine, que vous pourrez déguster à n’importe quel moment de la journée, le matin pour bien commencer votre journée, avant votre petite séance de sport ou pourquoi pas pour le goûter !

Mais qu’est-ce que les graines de Chia ?
Et quels sont les bienfaits de celles-ci ?

La Chia est une plante herbacée de la famille des Lamaciées, elle est originaire du Mexique. Dans la langue maya « chia » signifie « force ».

Les graines sont riches en vitamines A, en calcium, en fer et en magnésium.

Elles sont excellentes pour le coeur et le cerveau, elle facilite le transit, elles renforcent les os et les dents, elles hydratent la peau, elles aident à la perte de poids, elles favorisent le sommeil, elles aident à prévenir certains cancers ainsi que le diabète, elles apportent une meilleure endurance…bref ce sont des petites graines pleines de bonnes vertus !

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ETRE VEGETARIEN, QU’EST-CE QUE C’EST ? ET POURQUOI ?

Hello les petits loups, j’espère que vous allez tous bien !
Je reviens aujourd’hui avec un article qui m’a été beaucoup demandé : « Qu’est-ce que le régime végétarien ? Pourquoi ? Est-ce que tout le monde peut l’être ? » Bien entendu je ne suis ni médecin, ni nutritionniste, libre à vous de faire votre propre avis et vos expériences !

« Nous pouvons vivre en très bonne santé sans viande et sans produits animaliers »

Aujourd’hui en France, 3 millions d’animaux terrestres et 40 millions d’animaux aquatiques sont abattus.

↑ Recettes provenant de chez KAZIDOMI

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UN MARBRE SANS GLUTEN, SANS LAIT ET SANS OEUFS C’EST POSSIBLE ?

Hello les petits loups ! J’espère que vous allez bien !
Vous êtes de plus en plus nombreux à vous intéresser à mes recettes et ça me fait extrêmement plaisir !
Aujourd’hui je vous propose une recette sucrée !
Un gâteau marbré sans gluten, sans lait animal et sans oeufs !
Il n’y a rien de compliqué, et je vous garantit qu’il ravira aussi bien les petits que les grands !

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WHEN EDELWEISS MEETS HAÏ-KAÏ

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J’ai eu le plaisir mardi dernier d’être invitée pour un déjeuner printanier chez Haï Kaï, un petit restaurant qui ne paye pas de mine de l’extérieur, et pourtant…on s’y sent tout de suite à l’aise en y entrant grâce à son intérieur cosy et sa décoration originale !

Haï kaï c’est l’association de deux femmes qui crée une cuisine raffinée, avec des produits frais, de saison et de qualité ! Une carte changeante et des plats toujours créatifs !
Comptez environ 65 euros pour un repas complet avec un verre de vin !

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