UN PUDDING DE CHIA ? RIEN DE PLUS SIMPLE !

Hello les petits loups ! J’esp√®re que vous allez bien !
Aujourd’hui je vous propose ma recette de pudding aux graines de chia !
Simple, rapide et saine, que vous pourrez d√©guster √† n’importe quel moment de la journ√©e, le matin pour bien commencer votre journ√©e, avant votre petite s√©ance de sport ou pourquoi pas pour le go√Ľter !

Mais qu’est-ce que les graines de Chia ?
Et quels sont les bienfaits de celles-ci ?

La Chia est une plante herbac√©e de la famille des Lamaci√©es, elle est originaire du Mexique. Dans la langue maya ¬ę¬†chia¬†¬Ľ signifie ¬ę¬†force¬†¬Ľ.

Les graines sont riches en vitamines A, en calcium, en fer et en magnésium.

Elles sont excellentes pour le coeur et le cerveau, elle facilite le transit, elles renforcent les os et les dents, elles hydratent la peau, elles aident √† la perte de poids, elles favorisent le sommeil, elles aident √† pr√©venir certains cancers ainsi que le diab√®te, elles apportent une meilleure endurance…bref ce sont des petites graines pleines de bonnes vertus !

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MES PETITES ADRESSES FAVORITES A LONDRES !

Hello les petits loups, j’esp√®re que vous allez bien !
Encore un nouvel article aujourd’hui, d√©cid√©ment je reprends vraiment plaisir √† venir ici ! Et je tiens particuli√®rement √† vous remercier pour vos visites et tout vos messages…

Vous avez √©t√© plusieurs √† me demander mes adresses favorites food √† l’√©tranger, je vous ai donc fait une premi√®re petite s√©lection, √† Londres !

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ETRE VEGETARIEN, QU’EST-CE QUE C’EST ? ET POURQUOI ?

Hello les petits loups, j’esp√®re que vous allez tous bien !
Je reviens aujourd’hui avec un article qui m’a √©t√© beaucoup demand√© : ¬ę¬†Qu’est-ce que le r√©gime v√©g√©tarien ? Pourquoi ? Est-ce que tout le monde peut l’√™tre ?¬†¬Ľ Bien entendu je ne suis ni m√©decin, ni nutritionniste, libre √† vous de faire votre propre avis et vos exp√©riences !

¬ę¬†Nous pouvons vivre en tr√®s bonne sant√© sans viande et sans produits animaliers¬†¬Ľ

Aujourd’hui en France, 3 millions d’animaux terrestres et 40 millions d’animaux aquatiques sont abattus.

‚ÜĎ Recettes provenant de chez KAZIDOMI

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UN MARBRE SANS GLUTEN, SANS LAIT ET SANS OEUFS C’EST POSSIBLE ?

Hello les petits loups ! J’esp√®re que vous allez bien !
Vous êtes de plus en plus nombreux à vous intéresser à mes recettes et ça me fait extrêmement plaisir !
Aujourd’hui je vous propose une recette sucr√©e !
Un g√Ęteau marbr√© sans gluten, sans lait animal et sans oeufs !
Il n’y a rien de compliqu√©, et je vous garantit qu’il ravira aussi bien les petits que les grands !

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QUELQUES BONNES ADRESSES PARISIENNES !

Hello les petits loups, j’esp√®re que vous allez bien !
Aujourd’hui je reviens pour un petit article food !
Je vous ai s√©lectionn√© cinq de mes adresses favorites √† Paris. Comme vous le savez peut √™tre d√©j√†, je suis d√©sormais en r√©gion Bordelaise, mais Paris reste la ville o√Ļ je connais le plus d’adresses, que ce soit pour bruncher, ou simplement boire un caf√© !

‚óŹ Boot Caf√©
Situ√© 19 rue du Pont aux Choux dans le 3√®me arrondissement, ce tout petit coffee shop de 4m2 s’est install√© dans une ancienne cordonnerie. Reconnaissable √† sa jolie fa√ßade bleue. J’ai eu la chance de pouvoir m’y installer, malgr√© les places tr√®s restreintes, et d’y prendre un petit go√Ľter.
Le petit plus ? Il est ouvert tous les jours, de 10h à 17h, ce qui est assez rare pour un aussi petit coffeeshop !

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