Hello les petits loups, jâespĂšre que vous allez bien !
Aujourdâhui on se retrouve pour une nouvelle recette avec un de mes aliments favoris : les pois chiches !
Pour cette recette jâai optĂ© pour la cuisson au four, ce qui permet au falafels dâĂȘtre plus croustillants mais aussi plus sain !
MA ROUTINE MEDITATION ET YOGA !
Hello les petits loups, jâespĂšre que vous allez bien !
Aujourdâhui on se retrouve pour un article bien-ĂȘtre !
Je vous partage une petite routine méditation et yoga matinal !
LE SPORT ? MES ASTUCES MOTIVANTES !
Hello les petits loups, j’espĂšre que vous allez bien !
Comme vous avez pu le voir sur mon compte Instagram, je me suis remise au sport depuis quelques semaines maintenant ! Ce nâest pas la premiĂšre fois que je suis trĂšs assidue sur ce sujet, nĂ©anmoins je ne faisais que du cardio et trĂšs peu de musculation, aujourdâhui câest diffĂ©rent, je prends enfin plaisir Ă muscler mon corps. Je nâabandonne pas le cardio pour autant, le RPM, la course Ă piedsâŠsont des activitĂ©s sportives qui me rendent heureuse et me permettent de me sentir bien dans mon corps !
Le sport mâaide Ă dĂ©compresser, il mâapaise, et mâaide Ă me concentrer davantage sur mes projets !
Vous ĂȘtes nombreuses Ă me demander tout les jours via les rĂ©seaux sociaux, comment rester motivĂ©e, comment se mettre au sport, comment ne pas se lasser etcâŠJe vous rĂ©ponds donc aujourdâhui en vous donnant quelques astuces !
KAZIDOMI ? JE VOUS DONNE MON AVIS !
Hello les petits loups, jâespĂšre que vous allez bien !
Peut-ĂȘtre que vous lâavez vu sur Instagram, je suis abonnĂ© depuis deux mois dĂ©sormais chez KAZIDOMI !
Je vous partage aujourdâhui mon avis et vous explique en quoi consiste ce site car vous avez Ă©tĂ© nombreux Ă me poser des questions !
Je ne suis pas rémunérer pour écrire cet article, je vous partage donc mon avis personnel en toute transparence !
EN ROUTE POUR ETRE ECO-RESPONSABLE ?
Hello les petits loups ! J’espĂšre que vous allez bien !
Je reviens aujourd’hui avec un article que vous avez Ă©tĂ© nombreux Ă me demander :
« Comment devenir éco-responsable ? »
Vous me demander trĂšs souvent des astuces, qu’est-ce que j’ai rĂ©ussi à « adopter » sans soucis, qu’est-ce qui est encore difficile mais que l’on peut accomplir avec le temps…
Je vous partage quelques astuces pour l’ĂȘtre dans la CUISINE !
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