Hello les petits loups, j’espère que vous allez bien malgré le temps un peu maussade, la pluie qui ne cesse de tomber sur la France…
Je reviens aujourd’hui pour vous parler d’une de mes marques favorites du moment et dont je ne peux plus me passer : FOODSPRING !
Hello les petits loups, j’espère que vous allez bien !
Aujourd’hui on se retrouve avec un article « dans mon assiette », c’est une première pour moi ce genre d’article !
Comme vous l’avez peut-être vu sur mes réseaux sociaux, j’ai commencé depuis lundi un nouveau programme musculation et nutrition VEGAN ! Ce programme « Bulk » dure 8 semaines, et il va me permettre de gagner en masse musculaire ! J’ai donc changé mes habitudes à la salle de sport moi qui pratiquait beaucoup le cardio, c’est un changement assez difficile, mais l’envie de me challenger et de me surpasser ne manque pas !
Et du coup mes assiettes ont changées également ! Je vous partage quelques unes de celles-ci, bien entendu elles sont adaptées à mes besoins, mais elles peuvent vous donner des idées si vous désirez vous aussi vous concocter de bons petits plats sains et VEGAN !
Hello les petits loups, j’espère que vous allez bien !
Aujourd’hui je reviens avec un article pour vous parler de la marque FOODSPRING !
Je vous donne en toute transparence mon avis sur les produits que j’ai reçus récemment !
Je ne suis pas une grande experte de ce genre de produits contenant beaucoup de protéines, mais ma curiosité m’a poussé à sauter le pas et à tester !
Hello les petits loups, j’espère que vous allez bien !
Comme vous avez pu le voir sur mon compte Instagram, je me suis remise au sport depuis quelques semaines maintenant ! Ce n’est pas la première fois que je suis très assidue sur ce sujet, néanmoins je ne faisais que du cardio et très peu de musculation, aujourd’hui c’est différent, je prends enfin plaisir à muscler mon corps. Je n’abandonne pas le cardio pour autant, le RPM, la course à pieds…sont des activités sportives qui me rendent heureuse et me permettent de me sentir bien dans mon corps !
Le sport m’aide à décompresser, il m’apaise, et m’aide à me concentrer davantage sur mes projets !
Vous êtes nombreuses à me demander tout les jours via les réseaux sociaux, comment rester motivée, comment se mettre au sport, comment ne pas se lasser etc…Je vous réponds donc aujourd’hui en vous donnant quelques astuces !
Aujourd’hui je viens vous parler de remise en forme, sport et bien être ! Et pour cela il faut vous rendre chez Cap détente bien sûr ! Catherine vous accueillera dans cette petite salle (on se croirait presque à la maison) située Boulevard de Grenelle à Paris.
L’équipe vous conseillera en fonction de vos objectifs, que ce soit une remise en forme, une perte de poids, des soins bien être…
N’hésitez pas à faire part de vos envies, de vos objectifs, pour obtenir les meilleurs conseils et le meilleur suivi possible !
Petite particularité de cette salle de sport ? Le circuit Milon !
