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LA PROTEINE VEGETALE DE CHEZ FOODSPRING !

13 novembre 2019

Hello les petits loups, j’espère que vous allez bien malgré le temps un peu maussade, la pluie qui ne cesse de tomber sur la France…
Je reviens aujourd’hui pour vous parler d’une de mes marques favorites du moment et dont je ne peux plus me passer : FOODSPRING !

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JE ME CHALLENGE PENDANT 8 SEMAINES !

30 octobre 2019

Hello les petits loups, j’espère que vous allez bien !
Aujourd’hui on se retrouve avec un article « dans mon assiette », c’est une première pour moi ce genre d’article !
Comme vous l’avez peut-être vu sur mes réseaux sociaux, j’ai commencé depuis lundi un nouveau programme musculation et nutrition VEGAN ! Ce programme « Bulk » dure 8 semaines, et il va me permettre de gagner en masse musculaire ! J’ai donc changé mes habitudes à la salle de sport moi qui pratiquait beaucoup le cardio, c’est un changement assez difficile, mais l’envie de me challenger et de me surpasser ne manque pas !
Et du coup mes assiettes ont changées également ! Je vous partage quelques unes de celles-ci, bien entendu elles sont adaptées à mes besoins, mais elles peuvent vous donner des idées si vous désirez vous aussi vous concocter de bons petits plats sains et VEGAN !

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EMELINE LE DOUARON ☀

Bienvenue dans mon univers !
Je vous partage ici mes coups de coeur, mes bons plans, ma vie au quotidien !

Parisienne de naissance, j’habite désormais en région Lyonnaise !

Je suis une jeune maman de deux enfants, Charlie et Marceau, nés à 16 mois d’écart !

Je m’intéresse beaucoup au bien-être et à la positivité !

Je suis passionnée par les voyages.

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