Fashion and beauty things

Famille heureuse 🙏🏻♡

UN CONCOURS AVEC KORO !

Hello les petits loups ! J’espère que vous allez bien !
Je vous retrouve aujourd’hui avec une petite surprise que je suis heureuse de vous faire : un concours organisé en collaboration avec un de mes sites favoris, j’ai nommé KORO !

Vous connaissez déjà mon amour pour les produits bruts provenant de cet e-shop ! Ce sont des produits que j’utilisent quotidiennement pour mes recettes et mes plats !
Aujourd’hui je vous propose de découvrir KORO à votre tour grâce à un petit concours ! Je vous offre un bon d’achat de 30 euros valable sur tout le site internet ! Vous trouverez sûrement votre bonheur !

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JE ME CHALLENGE PENDANT 8 SEMAINES !

Hello les petits loups, j’espère que vous allez bien !
Aujourd’hui on se retrouve avec un article « dans mon assiette », c’est une première pour moi ce genre d’article !
Comme vous l’avez peut-être vu sur mes réseaux sociaux, j’ai commencé depuis lundi un nouveau programme musculation et nutrition VEGAN ! Ce programme « Bulk » dure 8 semaines, et il va me permettre de gagner en masse musculaire ! J’ai donc changé mes habitudes à la salle de sport moi qui pratiquait beaucoup le cardio, c’est un changement assez difficile, mais l’envie de me challenger et de me surpasser ne manque pas !
Et du coup mes assiettes ont changées également ! Je vous partage quelques unes de celles-ci, bien entendu elles sont adaptées à mes besoins, mais elles peuvent vous donner des idées si vous désirez vous aussi vous concocter de bons petits plats sains et VEGAN !

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LE SPORT ? MES ASTUCES MOTIVANTES !

Hello les petits loups, j’espère que vous allez bien !
Comme vous avez pu le voir sur mon compte Instagram, je me suis remise au sport depuis quelques semaines maintenant ! Ce n’est pas la première fois que je suis très assidue sur ce sujet, néanmoins je ne faisais que du cardio et très peu de musculation, aujourd’hui c’est différent, je prends enfin plaisir à muscler mon corps. Je n’abandonne pas le cardio pour autant, le RPM, la course à pieds…sont des activités sportives qui me rendent heureuse et me permettent de me sentir bien dans mon corps !
Le sport m’aide à décompresser, il m’apaise, et m’aide à me concentrer davantage sur mes projets !

Vous êtes nombreuses à me demander tout les jours via les réseaux sociaux, comment rester motivée, comment se mettre au sport, comment ne pas se lasser etc…Je vous réponds donc aujourd’hui en vous donnant quelques astuces !

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